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가을 미세먼지 왜 때문에 점점 심해지는 걸까? (feat. 우푸의 셀프미담)

2018-11-07

[엎친 데 덮친 격! 마스크는 필수인 환절기]


앞이 뿌옇게 보일 정도로 심한 미세먼지 때문에 나들이는 커녕 밖에 나가기도 두려워지는 요즘입니다.
낙엽이 예쁘게 깔린 가로수 길을 걸으며, 바쁜 일상 속에서 잠시나마 힐링 타임을 갖고 싶지만, 그마저도 여의치 않아졌죠.
올 가을, 미세먼지가 이토록 심한 이유는 무엇이고, 왜 때문에 시도 때도 없이 미세먼지 문제가 발생하는 것인지 함께 살펴 볼게요.

 

가을 미세먼지가 심해지는 이유는 뭘까?

[미세먼지의 발생 원인]
 
미세먼지를 일으키는 원인으로는 모두 아시다시피 화력발전소, 공장, 자동차 배기가스 등을 꼽을 수 있습니다.
하지만 국내 미세먼지 발생량이 특정 시즌에만 높아지는 것은 아닙니다.
한동안 잠잠하던 미세먼지가 가을 들어 다시금 기승을 부리는 이유는 바로 ‘일교차’ 때문! 기온이 내려가고,
일교차가 커지면 수직으로 움직이는 대기의 흐름이 약해집니다.
그러다 보니 우리나라 상공의 미세먼지가 잘 흩어지지 못하는 거죠.
 

 

여기에 중국발 북서풍까지 겹치며, 중국의 미세먼지가 몰려 오는 것도 국내 미세먼지가 심해지는 원인 중 하나입니다.
국립환경과학원의 조사 결과, 지난 3월 서울 고농도 초미세먼지를 분석해 보니 중국발 미세먼지가 약 70%에 달하는 것으로 나타났다고 해요.
겨울이 되고 강한 북서풍이 불면 씻겨 나가겠지만, 미세먼지 안개로 시야가 뿌옇게 흐려지기까지 하는 요즘...
미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서 지켜야 할 생활 수칙은 무엇일까요?

 


[작아도 너무 작은 미세먼지]

 

미세먼지에도 ‘등급’이 있습니다. 10㎛ 이하는 미세먼지, 2.5㎛이하는 초미세먼지, 그리고 1.0㎛ 이하는 극초미세먼지로 분류 됩니다.
이 가운데 초미세먼지(PM2.5)로 인해 국내에서 사망하는 사람이 약 1만 2천명에 이른다고 합니다.
지난해 환경부 조사에 따른 결과로 2015년 기준 자료이긴 하지만, 놀라울 정도로 높은 수치 아닌가요?
 


[특히 어린이들은 미세먼지에 더 위험!]

 

미세먼지는 호흡기 질환뿐 아니라 심질환, 뇌졸중, 뇌혈관 질환 등을 일으키며, 장기간 노출될 경우 폐암 발생 위험이 높아진다고 합니다.
특히 초미세먼지의 경우, 입자가 작아 체내 유입이 쉬운 반면 폐에 흡착되면 배출이 어렵고,
폐에 쌓인 미세먼지가 폐포를 지속적으로 자극하면 암세포가 생겨날 확률이 높아지는 것이죠.

 

 


[유한킴벌리 미세먼지 방지 마스크]


따라서 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출 시 반드시 황사 마스크를 착용해야 합니다.
구입 시에는 ‘의약외품’ 마크와 ‘KF’ 인증 마크가 있는 보건용 황사 마스크를 선택해 주세요.
한 가지 팁을 드리자면, KF(Korea Filter) 뒤에 붙은 숫자가 클수록 미세먼지를 차단하는 효과가 뛰어난 마스크입니다.
예를 들어, 미세먼지 마스크 KF 80은 평균 0.6㎛ 입자의 미세먼지를 약 80% 이상 차단할 수 있지만,
KF94는 평균 0.4㎛의 입자를 94% 이상 걸러낼 수 있어요. KF94는 또한 K80과 따르게 감염원을 차단하는 효과도 있습니다.

 

 

여기서 잠깐, 그렇다면 더 작은 입자를 차단할 수 있는 KF94가 KF80보다 더 좋을까요?

 

KF94 차단율이 더 높은 것은 맞지만, 필터가 미세한 만큼 KF80 보다는 호흡하는 것이 조금 답답하신 분들도 있습니다.
그래서 KF94는 주로 산업현장과 같이 대기 환경이 아주 열악 할 때 많이 사용하고, 어린이나 노약자, 임산부들은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
KF80만으로도 일반적인 대기환경에서는 충분히 차단 효과가 있기 때문에, KF80을 사용하셔도 무방합니다.

 

우푸의 셀프미담, 크리넥스 마스크와 함께하는 미세먼지 걱정아웃 교육

 

 
미세먼지에 대한 걱정과 건강 피해를 줄이기 위해 시작된 캠페인이 하나 있는데요,
크리넥스 마스크에서 진행하고 있는 ‘미세먼지 걱정 아웃(OUT)’ 캠페인입니다.
생활 속에서 미세먼지 대응 수칙을 적극 실천할 수 있도록 돕는 이 캠페인은 다양한 활동을 펼쳐 나가고 있어요.
 

[초등학생 대상 미세먼지 교육]
 
올해 초에는 한국도로공사와 협약을 통해 톨게이트 직원들의 호흡기 건강 증진 지원 사업을 시작했고,
라디오 ‘미세먼지걱정아웃(OUT)’ 공익 캠페인, 초등학생 대상 미세먼지 대응 안전교육 등을 전개하고 있습니다.
여기서 잠깐! 초등학생에게 미세먼지 걱정아웃 교육을 하며 제시하고 있는 몇 가지 퀴즈를 내볼게요.
여러분도 한 번 맞춰 보세요!
 

[위에 글을 자세히 읽으셨다면? 맞힐 수 있숲!]
 
Q1. 미세먼지를 제대로 막지 못하면 우리 몸에 어떤 증상이 나타날까요?
 
 
미세먼지 같은 경우 입자가 작기 때문에 체내에 쉽게 흡수되어 뇌혈관 질환, 코 질환, 눈 질환, 심혈관 질환, 호흡기 질환, 피부 질환과 같은 증상이 나타납니다.
 
 
 
 
Q2. 미세먼지가 나쁨 이상인 날에는 어떻게 해야 할까?
 
 
 
미세먼지가 나쁨 이상인 날에는 가급적 외출을 자제해주시고, 나갈 시에는 반드시 황사 마스크 착용을 해주세요.
수분을 충분히 섭취해주시고, 환기 시 창문은 닫고 공기청정기를 사용해 주세요.
그 외에도 외부 음식 섭취 금지 도로변 놀이 자제 등이 있습니다. 외출 후 손 씻기는 기본 중에 기본이겠죠?
 
 
 
 
Q3. 보건용 황사 마스크는 어떻게 착용해야 할까요?
 
 
 

우선 4단으로 접힌 면을 위아래로 펼쳐 준 다음, 코 지지대를 위로 하고 턱부터 코까지 완벽히 차단해주세요.
그 다음 동봉된 고리로 양쪽 끝을 연결시켜 얼굴에 밀착 시켜주고, 마지막으로 코 부분이 밀착되도록 코 지지대를 눌러주고 공기가 새는지 체크하며 조정해 주세요.

 

 

3문제 중 몇 문제 맞히셨나요? 
 
크리넥스 마스크는 미세먼지 걱정아웃 캠페인을 통해 연간 약 10만 개의 크리넥스 황사 마스크를 기부하고 있습니다.
미세먼지에 대한 스트레스와 건강 피해가 줄어드는 데에 조금이나마 도움이 되는 계기가 되길 바라며,
앞으로도 적극적인 미세먼지 대응 문화가 정착될 수 있도록 꾸준~히 노력하겠습니다.

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